Kennenlerntag in Dorsten
06. & 07.01.2024
Sei dabei bei unserem Kennenlerntag für die ganze Familie in Dorsten am 6. und 7. Januar 2024! Wir laden Dich herzlich ein, ein Wochenende voller Action und Spaß in unserer neuen Kampfsportschule zu erleben. Entdecke Kurse für alle Altersklassen – von spielerischen Kampfkunst-Abenteuern für Kinder ab 3 Jahren bis hin zu anspruchsvollen Selbstverteidigungs- und Fitnessprogrammen für Erwachsene. Komm vorbei, triff unser Team und tauche ein in die Welt des Kampfsports in einer energiegeladenen, unterstützenden Atmosphäre. Dein Weg zu Fitness und Selbstsicherheit beginnt hier – wir freuen uns auf Dich!
SA 06.01. und So 07.01.2024
Teilnahme kostenlos!
Du kannst aber gerne ein normales Probetraining buchen.
Kurse für Kinder
Minis (3-5 Jahre)
Die Sportschule Stralsund bietet spezialisierten Kinderunterricht mit Wertevermittlung und Charakterschulung. Entwickelt mit Experten, vereint unser Programm altersgerechte Techniken und fördert physische, intellektuelle und emotionale Entwicklung. Koordinative Übungen und Spielspaß warten auf die Kinder!
Kids (6-8 Jahre)
Die Sportschule Stralsund stärkt Kinder ab 6 in Selbstbewusstsein und Konfliktwahrnehmung: "Kämpfen, um nicht zu kämpfen". Effektive Selbstverteidigung, Koordination und Mobbing-Prävention stehen im Fokus. Mit 'Sei sicher & stark'-Rollenspielen bereiten wir Kids auf die Zukunft vor.
Teens (9-13 Jahre)
Wir fördern bei 9-13-Jährigen Selbstbewusstsein und Teamgeist. Wir lehren Schlüssel-Selbstverteidigungstechniken, betonen Disziplin und Zusammenhalt und lehren, Gewalt zu vermeiden. Unsere Methoden bereiten Teens auf Schule und Mobbing-Abwehr vor, mit Gruppenarbeit und Rollenspielen für nachhaltiges Lernen.
Kurse für Erwachsene
Selbstverteidigung
Krav Maga DEFCON® ist nicht nur Selbstverteidigung, sondern ein effektives System für reale Szenarien. In unseren speziellen Kursen lernst du von Anfang an, dich gegen diverse Angriffe zu wehren. Unsere qualifizierten Trainer fokussieren auf realitätsnahe Übungen, um deine Reaktionsschnelligkeit und Entscheidungskompetenz in kritischen Situationen zu verbessern.
Körperliche Fitness
Körperliche Fitness ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Durch Krav Maga DEFCON® erlernst du nicht nur Selbstverteidigung, sondern bringst auch deinen Körper in Topform. Unsere Trainingsansätze zielen darauf ab, Ausdauer, Stärke und Flexibilität zu steigern. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen bietet Krav Maga DEFCON® einen effektiven Weg, deine Fitness zu verbessern.
Selbstvertrauen
Selbstvertrauen ist entscheidend für Erfolg im Leben. Krav Maga DEFCON® bietet mehr als nur Selbstverteidigungstechniken; es schafft eine Plattform, um Selbstglauben zu stärken und Herausforderungen mutig zu begegnen. Unser Kurs konzentriert sich darauf, das Selbstbewusstsein jedes Teilnehmers zu entwickeln. Entdecke, wie du in jeder Lebenslage selbstsicher und standhaft bleiben kannst.
Hol das Beste aus Dir heraus und trainiere bei uns!
Durch das Kampfsporttraining wird deine mentale Gesundheit gefördert, wodurch du Stresssituationen besser bewältigen kannst. Die neu erlernten Atemtechniken zeigen dir, wie du deinen Stresspegel schnell und effektiv senken kannst. Dies hilft dir in der Schule und im Beruf.