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9. Januar 2023

Krav Maga Defcon – Schlagabwehr

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Sportschule Dorsten – Krav Maga Defcon – Fokustechnik KW 11/22 – Schlagabwehr

Eines der wichtigsten Themen in der Selbstverteidigung: Die Schlagabwehr

Schläge sind die häufigsten Angriffe auf der Straße und treffen leider meist ins Schwarze, da der
Verteidiger entweder nicht darauf gefasst ist oder zu spät handelt. Oder weil beide schlagen und
sich keiner dabei richtig schützt …

Wir zeigen dir, wie es geht.

Du kannst Schläge auf 4 verschiedene Arten verteidigen:

  1. Deckung – das ist die schlechteste, da du fast die volle Erschütterung durch die Schläge
    erleben wirst.
  2. Parade – wird am häufigsten gelehrt, gerade im Einsteigerbereich.
  3. Meidbewegung – sorgt dafür, dass dein Kopf nicht da bleibt, wo der Schlag hinzielt.
  4. Ausweichbewegung – die Königsdisziplin, da sie dich nicht nur voll aus der Angriffslinie
    bewegt, sondern dir gleichzeitig massiven Auftakt für einen kraftvollen Konter verschafft.

Natürlich kannst du die auch kombinieren … wichtig ist, dass du nicht (voll) getroffen wirst. Du
möchtest das lernen?

Auf geht’s zum Training diese Woche!

Unsere Sportschule soll ein Ort sein, an dem engagierte und regelmäßig geschulte Trainer Kindern und Erwachsenen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Dabei können diese ganz unterschiedlich sein. Bei dem einen geht es darum, etwas mutiger zu werden, ein anderer wiederum soll lernen, mit seiner Kraft ein wenig besser zu haushalten und etwas achtsamer zu sein. Wir möchten gerne allen Menschen die Möglichkeit geben, sich weiterzuentwickeln und bei uns Teil eines großen Teams zu sein.

Damit dies klappt, hat die Sicherheit der Kinder für uns oberste Priorität. Alle unsere Trainer sind zertifiziert und geschult, um eine sichere und effektive Lernumgebung zu gewährleisten. Wir bieten individuelle Betreuung und passen Trainingsinhalte an die Fähigkeiten jedes Kindes oder Erwachsenen an. Unser Ziel ist es, dass jeder sein volles Potenzial ausschöpft.

Mit über 26 Jahren Erfahrung im Kampfsport und mehr als 20 Jahren als Trainer habe ich ein Umfeld geschaffen, in dem sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke gefördert werden. Die positiven Effekte des Kampfsports, die ich selbst erlebt habe, möchte ich sowie meine Trainer an unsere Schüler weitergeben.

Mein Team und ich setzen alles daran, dass jeder Teilnehmer seine persönlichen Ziele erreicht und über sich hinauswächst. Die regelmäßige Bewegung und das gezielte Training bieten einen wichtigen Ausgleich zum Alltag und tragen zur ganzheitlichen Entwicklung bei.

Die Vision der Sportschule DEFCON® ist es, einen Ort zu bieten, an dem Kinder und Erwachsene lernen, sich zu verteidigen, selbstbewusster zu werden und in Konflikten handlungsfähig zu bleiben. Dabei steht die individuelle Förderung jedes Einzelnen im Mittelpunkt. Mit meiner Erfahrung und den innovativen Ansätzen der Sportschule DEFCON® in Dorsten schaffen wir die besten Voraussetzungen dafür.

Unsere Sportschule ist ein Ort, an dem die ganze Familie willkommen ist. Wir bieten ein freundliches und unterstützendes Umfeld, in dem sich Kinder und Eltern gleichermaßen wohlfühlen. Viele unserer Schüler haben bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Eltern berichten von gesteigertem Selbstbewusstsein und besseren schulischen Leistungen ihrer Kinder. Unsere Kurse helfen nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern auch im alltäglichen Leben.

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