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16. Januar 2023

Junior Heroes Pratze

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Fokustechnik im Kinderkampfsport – Pratze

Bei unseren JUNIOR HEROES steht diese Woche Pratze & Sparring im Plan.

Nicht nur technische, sondern auch konditionelle und koordinative Fähigkeiten sind für die Entwicklung und Selbstverteidigung der Kinder wichtig!

Beim Pratzentraining lernen wir gemeinsam, Entfernungen und Bewegungen unseres Partners richtig einzuschätzen. Im Training mit einem Partner, vor allem an den Pratzen, wird ebenso Achtsamkeit geschult

Außerdem verknüpfen wir schon erlernte Techniken miteinander um so verschiedenste Kombinationen abrufen zu können.

Bei den aktuellen Temperaturen ist eine schwitzige Unterrichtseinheit auf jeden Fall vorprogrammiert

Denkt also unbedingt an eure Trinkflasche.

Wir freuen uns schon dich im Unterricht zu sehen

Unsere Sportschule soll ein Ort sein, an dem engagierte und regelmäßig geschulte Trainer Kindern und Erwachsenen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Dabei können diese ganz unterschiedlich sein. Bei dem einen geht es darum, etwas mutiger zu werden, ein anderer wiederum soll lernen, mit seiner Kraft ein wenig besser zu haushalten und etwas achtsamer zu sein. Wir möchten gerne allen Menschen die Möglichkeit geben, sich weiterzuentwickeln und bei uns Teil eines großen Teams zu sein.

Damit dies klappt, hat die Sicherheit der Kinder für uns oberste Priorität. Alle unsere Trainer sind zertifiziert und geschult, um eine sichere und effektive Lernumgebung zu gewährleisten. Wir bieten individuelle Betreuung und passen Trainingsinhalte an die Fähigkeiten jedes Kindes oder Erwachsenen an. Unser Ziel ist es, dass jeder sein volles Potenzial ausschöpft.

Mit über 26 Jahren Erfahrung im Kampfsport und mehr als 20 Jahren als Trainer habe ich ein Umfeld geschaffen, in dem sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke gefördert werden. Die positiven Effekte des Kampfsports, die ich selbst erlebt habe, möchte ich sowie meine Trainer an unsere Schüler weitergeben.

Mein Team und ich setzen alles daran, dass jeder Teilnehmer seine persönlichen Ziele erreicht und über sich hinauswächst. Die regelmäßige Bewegung und das gezielte Training bieten einen wichtigen Ausgleich zum Alltag und tragen zur ganzheitlichen Entwicklung bei.

Die Vision der Sportschule DEFCON® ist es, einen Ort zu bieten, an dem Kinder und Erwachsene lernen, sich zu verteidigen, selbstbewusster zu werden und in Konflikten handlungsfähig zu bleiben. Dabei steht die individuelle Förderung jedes Einzelnen im Mittelpunkt. Mit meiner Erfahrung und den innovativen Ansätzen der Sportschule DEFCON® in Dorsten schaffen wir die besten Voraussetzungen dafür.

Unsere Sportschule ist ein Ort, an dem die ganze Familie willkommen ist. Wir bieten ein freundliches und unterstützendes Umfeld, in dem sich Kinder und Eltern gleichermaßen wohlfühlen. Viele unserer Schüler haben bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Eltern berichten von gesteigertem Selbstbewusstsein und besseren schulischen Leistungen ihrer Kinder. Unsere Kurse helfen nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern auch im alltäglichen Leben.

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