Einblick in die Trainingstechnik der Handgelenksbefreiung
Hier ein kleiner Einblick in eine der Befreiungstechniken, die diese Woche bei den Junior Heroes geübt wurde.
Wie ihr im Video erkennt, wird eines der Kinder von einem anderen am Handgelenk gegriffen.
Durch geschickten Einsatz der Befreiungstechnik ist es dem Kind auf der rechten Seite gelungen, sich aus dem Griff zu befreien. Direkt im Anschluss nimmt es die sogenannte „Verteidigungsposition“ ein und signalisiert verbal laut und deutlich, dass der andere ihn in Ruhe lassen soll.
Im Unterricht behandeln wir nicht nur die direkten Momente des Konfliktes und die Verteidigungssituation, sondern auch, wie wir uns am besten im Nachgang verhalten können.
Wo können wir Hilfe holen? Wen können wir Ansprechen? Gibt es einen Unterschied ob es auf dem Schulhof, in der Pause oder in der Freizeit auf dem Spielplatz oder auf dem Bolzplatz passiert?
Altersgerecht behandeln wir die verschiedenen Aspekte der Selbstverteidigung und die Kinder erlangen ein sicheres Gefühl. Durch das regelmäßige Üben solcher Situationen können sie souveräner mit Konfliktsituationen umgehen.
Dass das ganze sogar Spaß machen kann und sich dabei sogar Freundschaften entwickeln können ist für uns an der Tagesordnung.
Wir wünschen euch noch ein schönes Wochenende.
Euer Team der Sportschule Defcon Dorsten
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2022 03 31 Befreiungstechnik Handgelenksgriff from Sportschule Dorsten on Vimeo.