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Sportschule für Kinder & Jugendliche
selbst-
verteidigung
für kids & teens
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Kampfkunst & Selbstverteidigung
Verteidigung
mit Krav Maga
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Sportschule Dorsten

Kampfsport Schule in Dorsten

(Beispielvideo aus dem Verband)

Die Sportschule DEFCON® Dorsten ist eine Privatschule für Selbstverteidigung und Kampfsport. Wir bieten strukturierten Unterricht von lizenzierten Lehrern in folgenden Sportarten an:

Seit meinem 8. Lebensjahr betreibe ich Kampfsport. Ursprünglich meldete meine Mutter mich an, um mich besser konzentrieren zu können und mein Selbstbewusstsein zu fördern, da ich mich oft nicht traute, für mich einzustehen. Zum Beispiel spielte ich oft einfach mit, was andere bestimmten, ohne meinen eigenen Wunsch zu äußern. Durch Kampfsport habe ich als Kind den Mut gefunden, meine eigene Meinung zu vertreten und mich zu wehren. Zeitgleich konnte ich mich besser konzentrieren und bin dadurch nicht mehr so häufig negativ im Unterricht aufgefallen.

Nach vielen Jahren als aktiver Wettkämpfer wurde mir klar, dass die Vorteile des Kampfsports jedem zugänglich sein sollten. Jeder sollte in der Lage sein, sich zu verteidigen, ohne eine intensive Wettkampflaufbahn absolvieren zu müssen. Dies führte dazu, dass ich mehr und mehr Kurse leitete, bei denen Personen ohne Vorerfahrung mittrainieren konnten….
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Thomas Straszewski - Inhaber

Unser Angebot

für dich

Über Uns

Herzlich willkommen in der Sportschule Dorsten! Wir sind Dein sicherer Hafen in der Welt von Krav Maga Defcon, wo wir Dir beibringen, in jeder Lebenslage selbstbewusst und sicher zu agieren. Unser dynamisches Training bleibt durch stetige Weiterbildung immer am Puls der Zeit. Bei uns lernst Du, gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden, denn Deine Sicherheit und gewaltfreie Lösungen stehen im Vordergrund. Unsere speziellen Junior Heroes Kurse lehren Kinder und Jugendliche, ihre Fähigkeiten verantwortungsvoll zu nutzen. Komm vorbei und entdecke, wie wir Dich und Deine Liebsten stärker und sicherer machen können!

Trainingseinheiten
für Groß & Klein

trainingseinheiten pro woche
0
WOCHEN IM JAHR GEÖFFNET
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mitglieder nehmen bereits teil
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Sicher dir dein kostenloses Probetraining

Lass dich von unserem Angebot überzeugen und lerne mit Spaß und Freude von den Profis.

1. Telefonische Beratung

Quickcall: Wir beantworten deine Fragen und vereinbaren einen Termin für dein persönliches Probetraining.

2. PROBETRAINING

Lerne in einem kostenlosen Probetraining unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Trainer kennen.

3. KOSTENLOSES FEEDBACKGESPRÄCH

Gemeinsam erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan. Wir nehmen uns die Zeit und gehen auf deine Bedürfnisse und Anforderungen ein.

Wir sind Sportschule Dorsten

Unsere
Bestimmung als Kampfsportschule

Unser Training ist auf Spaß und sportlichen Erfolg ausgelegt. Bei uns lernst du individuelle Verteidigungstechniken und steigerst deine körperliche Fitness. Zusammen mit unseren ausgebildeten Trainern stärken wir dein Selbstbewusstsein und Auftreten. Komm in unsere Kampfsportschule und lerne von den Besten!

Die arbeit unserer ausgebildeten trainer:

Wir legen sehr viel Wert auf ausgebildete Trainer und bilden auch selbst aus. Durch regelmäßige Weiterbildungen bleiben wir auf dem neuesten Stand. Unsere Erfahrungen geben wir an dich weiter, sodass du optimal von unseren Trainings profitieren kannst. Das Training der Schüler verläuft nach einem strukturierten Lehrplan. Wir sind deutschlandweit mit unserem Konzept vertreten.

Das lernst du in unserem Trainingsprogramm:

Kundenstimmen

Unsere Trainings- und Fitnessräume

Trainiere nach neuestem Standard

Unsere Trainingsräume sind mit hochwertigen Matten ausgestattet, um jegliche Verletzungsgefahren ausschließen zu können. In unserer großflächigen Kampfsporthalle hängen genügend Boxsäcke zum gemeinsamen Trainieren und unzähliges Equipment für effiziente Selbstverteidigungs- und Kampfsportübungen.

Hochwertige Ausrüstung

Safety first! Fühle dich sicher im Kampfsport.

sportschule

Dorsten

PErsönlichkeits-Entwicklung

Wachse an der Herausforderung und entdecke deine Stärken. Mit Kampfsport stärkst du deine Persönlichkeit und strahlst dies auch aus.

Ausdauer & Kraft

Effektive Kraft- und Ausdauereinheiten während des Trainings bringen deinen Körper in Bestform. Deine gesamte körperliche Fitness wird gestärkt und optimiert.

Selbstverteidigung

Unser bewährtes Programm zeigt dir, wie du in schwierigen Situationen souverän und sicher reagieren kannst. Alles ist erlernbar.

Erfolge & Zielstrebigkeit

Fleiß /Wille + Training = Erfolg

Wir holen durch unser Training das Beste aus dir heraus. Sei die beste Version von dir selbst. Durch deine Leistungen kannst du persönliche Erfolge erreichen oder einfach nur mit Freude am Sport dabei sein.

Hol das Beste aus Dir heraus und trainiere bei uns!

Durch das Kampfsporttraining wird deine mentale Gesundheit gefördert, wodurch du Stresssituationen besser bewältigen kannst. Die neu erlernten Atemtechniken zeigen dir, wie du deinen Stresspegel schnell und effektiv senken kannst. Dies hilft dir in der Schule und im Beruf.

Unsere Sportschule soll ein Ort sein, an dem engagierte und regelmäßig geschulte Trainer Kindern und Erwachsenen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Dabei können diese ganz unterschiedlich sein. Bei dem einen geht es darum, etwas mutiger zu werden, ein anderer wiederum soll lernen, mit seiner Kraft ein wenig besser zu haushalten und etwas achtsamer zu sein. Wir möchten gerne allen Menschen die Möglichkeit geben, sich weiterzuentwickeln und bei uns Teil eines großen Teams zu sein.

Damit dies klappt, hat die Sicherheit der Kinder für uns oberste Priorität. Alle unsere Trainer sind zertifiziert und geschult, um eine sichere und effektive Lernumgebung zu gewährleisten. Wir bieten individuelle Betreuung und passen Trainingsinhalte an die Fähigkeiten jedes Kindes oder Erwachsenen an. Unser Ziel ist es, dass jeder sein volles Potenzial ausschöpft.

Mit über 26 Jahren Erfahrung im Kampfsport und mehr als 20 Jahren als Trainer habe ich ein Umfeld geschaffen, in dem sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke gefördert werden. Die positiven Effekte des Kampfsports, die ich selbst erlebt habe, möchte ich sowie meine Trainer an unsere Schüler weitergeben.

Mein Team und ich setzen alles daran, dass jeder Teilnehmer seine persönlichen Ziele erreicht und über sich hinauswächst. Die regelmäßige Bewegung und das gezielte Training bieten einen wichtigen Ausgleich zum Alltag und tragen zur ganzheitlichen Entwicklung bei.

Die Vision der Sportschule DEFCON® ist es, einen Ort zu bieten, an dem Kinder und Erwachsene lernen, sich zu verteidigen, selbstbewusster zu werden und in Konflikten handlungsfähig zu bleiben. Dabei steht die individuelle Förderung jedes Einzelnen im Mittelpunkt. Mit meiner Erfahrung und den innovativen Ansätzen der Sportschule DEFCON® in Dorsten schaffen wir die besten Voraussetzungen dafür.

Unsere Sportschule ist ein Ort, an dem die ganze Familie willkommen ist. Wir bieten ein freundliches und unterstützendes Umfeld, in dem sich Kinder und Eltern gleichermaßen wohlfühlen. Viele unserer Schüler haben bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Eltern berichten von gesteigertem Selbstbewusstsein und besseren schulischen Leistungen ihrer Kinder. Unsere Kurse helfen nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern auch im alltäglichen Leben.

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